Au cours de ces dernières années, tout un mouvement minimaliste a vu le jour, dont l’origine est de tout évidence le livre « Born to run » de Christopher McDougall. Un grand nombre de fabricant de chaussures soucieux de ce retour aux sources, ont emboité le pas pour lancer sur le marché une gamme de chaussures qui essayent de se rapprocher de l’expérience de la course pieds nus.
O2max croit très fort dans ce retour à la foulée naturelle, qui constitue très certainement la promesse d’une ouverture vers de nouvelles sensations en course à pied. Donc, nous avons décidé d’offrir une gamme, unique en Europe, de chaussures minimalistes qui s’adaptera aux différents pieds et types de surface.
Qu’est-ce qu’une chaussure minimaliste ?
Opposée à la chaussure moderne de course à pied (actuellement construite avec un Talon Amortissant surélevé et des technologies pour contrôler la Pronation -TAP- ) la chaussure minimaliste vous aidera à améliorer votre foulée en permettant à vos pieds et à vos jambes de fonctionner tel que prévu par la nature : foulée plus courte et plus amortissante, cadence de pas plus élevée et moins d’attaque talon.
Bien que courir avec de telles chaussures se rapproche d’une foulée naturelle, la transition se doit d’être progressive afin de remédier à des années passées à s’acclimater aux talons surélevés et excessivement amortissants.
Ci-dessous 7 conseils pour une transition réussie :